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Dal paesino di Arni (m.916) si sale subito con sentiero numero 144 una ripida spalla erbosa che giunta su di un colletto si getta all’interno di un grande bosco di faggio,fà un ampio semicerchio verso destra poi risale a sinistra sino a raggiungere il passo Fiocca (m.1550).
Dal passo si sale a destra una cresta rocciosa che si inerpica con alcuni tratti di sentiero atrezzato da cavi metallici sino a raggiungere la panoramica vetta del monte Sumbra (m.1765).
Da quì si ritorna al passo Fiocca e si sale sulla vicina cima Fiocca (m.1709) poi si ridiscende a ritroso sul sottostante colletto si prende a sinistra in direzione del passo Sella e della sottostante strada marmifera che in circa 3 km e mezzo riporta al punto di partenza.
- Cartografia:
- Parco delle Apuane 1:25000
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